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1、平時(shí)可以將山楂適當(dāng)切片泡水，也可以曬干泡水?？梢杂描坭交蛘邲Q明子浸泡，有利于促進(jìn)減肥，達(dá)到減肥的效果。

2、可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液的分泌，加速體內(nèi)物質(zhì)的排泄，有利于達(dá)到減肥的效果。山楂如果泡水，不能長期使用。如果胃酸分泌過多，就需要停藥。

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