撰文 ｜ 張晶 編輯 ｜ 薇薇子

視頻 ｜ 劉得龍、嫂子、姜佳慧

魯雪松、余樂貝、李森、魏威

(資料圖片僅供參考)

在一家刷著牛油果綠墻漆的裝修考究的甜品店門前，董潔換好服裝，一遍一遍地從門口的墨綠色樓梯走下來，滾圓滾圓的大胖橙子，隨著董潔輕快的腳步也從階梯上滾落，攝影師扛著機(jī)器，捕捉著這個(gè)奇妙的時(shí)刻。

她正趕著拍第四場直播的物料。

在北京見到董潔的4月這天，她正式邁進(jìn)了43歲。她幾乎忙到快忽略這個(gè)生日了。

過去一年，她說，最開心的事就是接受挑戰(zhàn)，做了直播。從1月到4月，每月一場的直播頻次，不緊不慢，數(shù)據(jù)打著滾地往上翻。乘著小紅書布局電商的東風(fēng)，憑借自身清新的氛圍感直播，她在直播領(lǐng)域彎道超車。

有人說，董潔直播的爆紅，是平臺(tái)野心和個(gè)人特質(zhì)的耦合。直播也讓董潔重回大眾視野。 在此之前，大眾對她的印象依然停留在冷清秋時(shí)刻。她也承認(rèn)：冷清秋就是那個(gè)時(shí)候的董潔，青澀，不冷不淡，骨子里有點(diǎn)小傲嬌，固執(zhí)。

之后二十年的人生，是董潔的修羅場。年紀(jì)越大，人生中也會(huì)出現(xiàn)很多狀況，孩子、父母、婚姻、事業(yè)……作為40＋的女演員，拍戲的機(jī)會(huì)越來越少，媽媽的角色卻越演越多。她漸漸習(xí)得失敗是人生的常態(tài)，“你會(huì)經(jīng)常受到阻礙，所以你要慢慢接受很多事情，它并不是理想的狀態(tài)。”

直播間銷售額帶來的直接反饋，對誰都是個(gè)巨大的誘惑。經(jīng)歷過生活“打磨”的董潔，保持著別被“賣得更好”這件事過度驅(qū)動(dòng)的警惕。比起短時(shí)間的亢奮感，她更在乎滿足感和把時(shí)間拉長看的那種長久生命力。她想按自己的節(jié)奏去掌控，她會(huì)時(shí)不時(shí)問自己， “你是要業(yè)績，還是要成就感？”

直播大火讓她的事業(yè)又迎來一個(gè)小高潮，就連疲憊都透著快樂。不過在拍戲上，她仍要向制作方表達(dá)對一個(gè)機(jī)會(huì)的向往，“依然還要靠自己努力，慢慢積累?！?

比起年輕時(shí)“突然間得到了一個(gè)機(jī)會(huì)”的幸運(yùn)，她更信仰的是，沒有什么是輕輕松松和無心插柳，“其實(shí)人生越往后走，你會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)，這真的是靠你不斷的努力和機(jī)遇?！?

說不定什么時(shí)候就會(huì)有個(gè)量變，給你帶來一個(gè)新機(jī)會(huì)。她說。

這里是「Hear Her/聽見她」欄目，聽她們講述，在那些決定性的瞬間里，她們?nèi)绾尉駬?，如何突破，如何認(rèn)識(shí)自己。

以下是董潔口述：

你不做演員了嗎？

你是沒有戲拍了嗎？

去年10月份，小紅書的團(tuán)隊(duì)和我的團(tuán)隊(duì)接觸了一下，團(tuán)隊(duì)問我愿不愿意去做直播。我當(dāng)時(shí)的心情是“我自己行嗎？”

因?yàn)楣逃械挠∠缶陀X得直播就是賣貨。這個(gè)OK嗎？會(huì)不會(huì)影響我演戲？我最大的擔(dān)憂就是會(huì)不會(huì)影響我演員的職業(yè)，會(huì)不會(huì)你一旦變成一個(gè)銷售的話，大家不認(rèn)可你再去演其他的角色了，這個(gè)是我最擔(dān)心的。

是誰都會(huì)這樣想的。其實(shí)只要是做直播，包括現(xiàn)在也還是有很多聲音說， 唉，你不做演員了嗎？你是沒有戲拍了嗎？還是有人會(huì)這樣去說。

其實(shí)沒有人說服我，我只是覺得，我自己要不要去接受這樣的一個(gè)工作方式。沒有人強(qiáng)迫我做任何的事情，也沒有人跟我講做直播會(huì)怎么樣，會(huì)好或不好，選擇的權(quán)利其實(shí)在我手上。我只是想到除了演員之外，做直播是我一個(gè)很好的分享方式，因?yàn)榇蠹叶贾牢以谛〖t書經(jīng)常分享我的一些日常休閑，比如說騎車，我就覺得這些東西其實(shí)也是可以變成一種直播的模式，在這里跟大家聊。

之前沒有想好我要去做什么樣的直播的時(shí)候，我是最擔(dān)憂的。我去看了很多大大小小的博主，有明星、有素人，不同的類型，不同的平臺(tái)。我怕好像一上去了就要給大家介紹商品，這個(gè)東西是什么，它多少錢，這種是我不想要的。我后來慢慢消化這件事情，就把直播當(dāng)成跟你喜歡的朋友的一次聊天。也沒有人要求我今天晚上一定要賣多少錢，那可以去試一試啊。 我覺得是這個(gè)理由，說服我自己去接受直播這樣的模式。

小紅書的直播也沒有那么商業(yè)化，今天要銷售多少，有什么任務(wù)我要完成，我們從一開始就還是想把“什么東西適合我，我用什么樣的方式給大家做推薦”放在第一位。

其實(shí)生活里我有很多我自己喜歡的國內(nèi)的設(shè)計(jì)師品牌，在第一場的時(shí)候我還可以挖一挖。但是當(dāng)時(shí)很多品牌其實(shí)對直播這個(gè)形式還是很謹(jǐn)慎的。所以我們第一場一共才 30 個(gè)品牌，就是非常少，我當(dāng)時(shí)就還挺緊張的。包包的款只有一個(gè)品牌，還不是我們平常背的時(shí)髦的包，是一個(gè)功能性很強(qiáng)的電腦包，我在想第一場是怎么撐下來的，哈哈，品牌的支持是很低的。

準(zhǔn)備直播的心情，那肯定是緊張的。 唯一（擔(dān)心）就是對貨品的擔(dān)心。因?yàn)槟銓Υ蠹业慕邮苣芰κ俏粗摹? 直播前，我就像我小時(shí)候參加春晚的時(shí)候是一個(gè)心情。開著車，到公司的直播間，那個(gè)路上就在想今天晚上要開始了，真的要開始了，怎么辦？會(huì)是一個(gè)什么結(jié)果？

因?yàn)槟愕谝淮我粋€(gè)人坐在那兒，沒有人跟你交流，只是你在不斷去輸出自己的一些內(nèi)容和信息量的時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)怕，這個(gè)場子你自己是不是能撐得起來？我一直是一個(gè)演員，平時(shí)連一些偶爾的直播都非常少，很難想象突然間你上來就要做 4 個(gè)小時(shí)、6 個(gè)小時(shí)的直播。

我們第一場直播預(yù)定是4小時(shí)，但其實(shí)我播了6個(gè)小時(shí)。反正我一上來就跟大家說， 你們都別著急，我今天慢慢說，哈哈，有耐心就會(huì)一直聽，沒有耐心的話你也容忍我一下，畢竟第一場，就是大家陪著我們走走看這樣一個(gè)狀態(tài)。

最后超時(shí)蠻厲害，因?yàn)槲覀儾?30 個(gè)品牌，其實(shí)就是每個(gè)品牌講的過程有點(diǎn)長了。控場經(jīng)驗(yàn)很差，我每個(gè)品講的很多，把自己的一些想法還有認(rèn)知，就是所有的就輸出去了，導(dǎo)致那個(gè)品類它已經(jīng)被很多人買光了，我還忍不住，我說沒關(guān)系，雖然被賣光了，但是我還是要給你們講講這個(gè)品牌。

那一場還帶了一款小布自行車，算是我那一場比較大件的一個(gè)東西。講到小布的時(shí)候已經(jīng)很晚了，已經(jīng)錯(cuò)過了那個(gè)黃金時(shí)間，在9點(diǎn)半、10點(diǎn)鐘是最好的，但是講到那的時(shí)候應(yīng)該10點(diǎn)半，11點(diǎn)了，也還是在仔細(xì)地講它原原本本的品牌來歷和故事，包括它的折疊方法，還有當(dāng)時(shí)我們賣了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)款和一個(gè)23版新款，把這些區(qū)別都仔仔細(xì)細(xì)給大家講完了。

我在現(xiàn)場會(huì)說錯(cuò)，比如名稱或者形容錯(cuò)了，會(huì)出現(xiàn)一些小狀況。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)，想要給大家煎香腸、煎松餅，我從我家里帶了自己的鍋和小爐子，但是同事忘了放那個(gè)架子了。我那天就很納悶，我的鍋放在那上面為什么不穩(wěn)，火離鍋?zhàn)雍芙?，?dāng)天晚上把我的松餅全部都煎糊了。我想說，天呢，在家沒翻車，為什么來這翻車了？ 就是很多這種滑稽的事情發(fā)生，但就是很自然，因?yàn)槲覀兇_實(shí)沒有一個(gè)準(zhǔn)備那么充分的團(tuán)隊(duì)。

而且我們是一個(gè)影視團(tuán)隊(duì)，對直播是零經(jīng)驗(yàn)。為了我直播的事情，調(diào)動(dòng)了公司的10個(gè)小伙伴，第一場直播前后忙了一個(gè)月。

大家真的很辛苦，第三場直播時(shí)有個(gè)小伙伴被燈架砸骨折了，去醫(yī)院簡單處理了一下，當(dāng)天晚上就又回到直播間撐了一晚上，所以如果我沒有給他們一個(gè)最基本的交代，我心里會(huì)不舒服。

我在想， 我只要賣50萬，就完成我的心理預(yù)期了。最起碼就是沒有低到讓大家覺得會(huì)失望 ，當(dāng)時(shí)就30個(gè)品牌，你說能有多少驚喜和選擇的余地給看直播的那些觀眾？

結(jié)果第一場我們賣了360萬。

第一場直播完那天晚上我失眠了，我跟我的助播聊到五六點(diǎn)才睡。因?yàn)榇蠹叶际堑谝淮巫鲋辈ィ任覀冾A(yù)想的要好很多。就還都挺開心的。反正就是說一些很打趣兒的事。其實(shí)快樂很簡單。

直播是一個(gè)巨大的誘惑，

但我要冷靜想想這條路能走多久

第二場直播（銷售額）比第一場翻了10倍，就太可怕了，我肯定是一個(gè)震驚。

可能在我們第一場之后，得到了品牌的一些支持，我們的備貨量、品類更加豐富后，得到了大家這么多的認(rèn)同和喜愛，確實(shí)是超乎我們所有人的預(yù)期。

其實(shí)我們對直播這個(gè)領(lǐng)域還不夠?qū)I(yè)，等于說要重新開始認(rèn)知。

我們之前哪懂什么叫庫存？比如說，可能也許50件衣服我就覺得是OK的。但是等到第二場的時(shí)候，你突然知道，噢，原來一個(gè)款式，你需要品牌給你預(yù)留很多的庫存，因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)驗(yàn)，我們在第二場的時(shí)候甚至不知道讓品牌在我直播前幫我鎖住這些庫存。那可能到我這兒的時(shí)候，本來就不多的庫存已經(jīng)所剩無幾了。這些都是慢慢才發(fā)現(xiàn)的事情。包括第二場的時(shí)候，突然間大家對我們直播間的關(guān)注度一下子增高了，我們要不斷地開預(yù)售，會(huì)加到很長時(shí)間的預(yù)售，這也是在第二場的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)的問題。

在售后上，我們第三場就突然發(fā)現(xiàn)很多問題需要售后來解決，但有時(shí)候客戶的客服沒有及時(shí)答復(fù)他們，他們也很著急，第三場我們就加了自己的人工小客服。

這些都是小伙伴跟著我一起在這幾場的直播里面慢慢得到的經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以慢慢成長。

我盡量把很多事情想得越來越細(xì)。 比如我們希望客戶寄給我們產(chǎn)品的時(shí)候，能不能用他們平時(shí)寄給客戶的包裝盒，讓我們感受一下他們原本的包裝是什么？

在選品上，服裝是我最輕松的一個(gè)板塊，它的質(zhì)感是肉眼可見的，無非就是剪裁和面料，我基本上拎起來就能直觀感受到；食品很多是我平常吃的，我也經(jīng)常會(huì)把自己喜歡的品牌丟到我們工作群讓大家聯(lián)系，這塊也基本不會(huì)有非常陌生的品牌。 需要花費(fèi)時(shí)間最長的就是個(gè)護(hù)和美妝類。

我平時(shí)護(hù)膚品挺簡單，就那幾個(gè)牌子，但直播的時(shí)候你肯定不能只讀客戶給你的那些臺(tái)詞，你有責(zé)任跟大家分享上臉后自己的體會(huì)。除了自用品牌之外，至少我要用一兩個(gè)月自己上臉試，包括洗發(fā)水、沐浴露、磨砂膏。

我現(xiàn)在試的護(hù)膚品很少，確實(shí)需要時(shí)間，也越來越謹(jǐn)慎。我基本在家天天就是各種產(chǎn)品體驗(yàn)，有朋友到我家我也會(huì)給他們用，包括我媽媽，基本全部給他們用。

第二場我多多少少有一點(diǎn)壓力。就是我開始有目標(biāo)了，因?yàn)槠放圃絹碓蕉嗔?，你的選擇性越來越大 ，品牌寄望你，說白了就是可以賣得更好，其實(shí)我是有壓力的，這種責(zé)任會(huì)轉(zhuǎn)化在我身上。

我好像一直把自己的狀態(tài)調(diào)整得比較好。我覺得作為主播，心態(tài)很重要。就是你的目標(biāo)不能偏離。每次在我直播前，當(dāng)我緊張的時(shí)候，當(dāng)我對自己有預(yù)期的時(shí)候，我就會(huì)提醒我自己，我直播的目的是什么？你是要業(yè)績，還是要一種成就？

大家都說董潔的直播間氛圍感很強(qiáng)， 我沒有刻意營造這個(gè)氛圍感。大家喜歡我可能是這種交流方式 ，比如對一些產(chǎn)品我并沒有那么強(qiáng)調(diào)它的功效和屬性，而是用聊天的方式跟大家交流，這可能代表我的一種氛圍感。

你把自己的審美帶給大家，這是我第一個(gè)目的。其次就是，我不希望在這個(gè)過程里，會(huì)讓我覺得有些東西變得我無法掌控了。 就是我不希望在我拍戲的時(shí)候，我要花巨大的精力去一個(gè)月搞兩場甚至三場的直播。我覺得這就背離我的初心了。

我們的直播目前是一個(gè)月一次。這樣的節(jié)奏是舒緩的，至少未來一年內(nèi)，我都會(huì)維持這樣的節(jié)奏。

其實(shí)，換成任何一個(gè)人，直播都是一個(gè)巨大的誘惑。你當(dāng)下就有成績，直播完你就知道你今天的銷售額，第二天你就有戰(zhàn)報(bào)，它會(huì)讓人的興奮感和獲得感更快。這種感覺對于每個(gè)人來講它都是一個(gè)巨大的誘惑，但是我覺得還是要冷靜，就是一定別讓目前能感知到的東西，一下子把自己的計(jì)劃打亂。

但演戲是需要時(shí)間去培育的。你要先了解一個(gè)角色，你要去演，這個(gè)角色也許半年或一年后才能出來，它需要你等待，就像你種一顆種子，你要等它發(fā)芽，然而變成一棵樹。

大家越關(guān)注我，我可能越要冷靜下來想一想，直播這條路我能走多久。 我其實(shí)不是警惕，我只是覺得，有一些事業(yè)它給你的滿足感和給你的生命線更長久。像直播來講，比如你放棄了直播的初衷，把它變得更商業(yè)化的話，你最初的想法改變了，那是不是你的直播間，你的氣質(zhì)其實(shí)也改變了？

失落解決不了任何事情，

接受失敗是一個(gè)常態(tài)

你要說什么直播無心插柳成蔭，如果我們沒有那么努力的話，怎么會(huì)柳成蔭呢？

直播這個(gè)工作我們也付出很多。我一個(gè)不看直播的人，跑去抖音，淘寶，還有小紅書，大大小小的主播我都在看，然后才找了一個(gè)我認(rèn)為適合我自己的直播風(fēng)格。 所以這根本不是“噢，那么輕松，我好幸運(yùn)啊”，真的不會(huì)有這樣事情發(fā)生的。

也許很幸運(yùn)的事情可以在我們年輕的時(shí)候發(fā)生：突然間得到了一個(gè)機(jī)會(huì)。但是其實(shí)人生越往后走，你會(huì)越來越發(fā)現(xiàn)，這真的是靠你不斷的努力和機(jī)遇，這兩個(gè)是分不開的。

我不是個(gè)完全相信命運(yùn)的人。我覺得很多事情會(huì)有一些契機(jī)，所謂的一些安排，但是這些事跟你自己的努力有非常密切的關(guān)聯(lián)。我有事業(yè)心，但事業(yè)心不能掛在嘴上，要靠（努力）。我會(huì)跟我朋友分享說， 不要去等那個(gè)你命運(yùn)中或許會(huì)發(fā)生的事情，你一定要先過于你的命運(yùn)安排，要先去努力，或許那個(gè)契機(jī)才會(huì)找到你。

你說直播的事情對我的改變，對我的改變好像是能讓我的工作還有各個(gè)方面變得更加積極，生活更加充實(shí)和忙碌。

最近忙到不行，然后又拍戲，一下子節(jié)奏快了。當(dāng)然了也是因?yàn)榍皫啄暌咔榈脑?，大部分人工作的?jié)奏都挺緩慢的。突然今年一上來，整個(gè)工作節(jié)奏就加快了。

生活本來就是勞逸結(jié)合的事情，我工作的那一部分，就是演戲，我生活的那一部分，我可以在直播間給大家分享。所以直播這件事并不會(huì)改變我想拍戲的初衷，演員身份還是我最首要的一個(gè)位置，那可能是我更大、更自由、更寬闊的舞臺(tái)。

直播對我演戲的推動(dòng)力比之前好一些，但不可能因?yàn)檫@一件事我就突然在拍戲上有特別好的機(jī)會(huì)，依然還要靠自己努力，慢慢積累。

你還是要告訴導(dǎo)演制片人你對這個(gè)角色的理解和你對這個(gè)機(jī)會(huì)的向往。 作為演員來講，大家不會(huì)看你直播上的成績，還是要看你有沒有這樣的能力，適不適合這個(gè)角色。

最近播的《薄冰》，還有《與鳳行》，《不完美受害人》，去年比較小的角色接得還挺多的。《不完美受害人》的角色還相對完整，其他都是一些片段式的人物?，F(xiàn)在拍戲給予我們的機(jī)會(huì)和空間真的越來越小。

我覺得你要調(diào)整自己的心態(tài)，像40+的女演員，慢慢地你一定是沒有那么多機(jī)會(huì)一部戲以你為主。你可能拿不到主角，這個(gè)時(shí)候如果是B角，你愿不愿意嘗試？

我是想通了這件事的。其實(shí)在這個(gè)階段你更要打開自己，去跟很好的團(tuán)隊(duì)和導(dǎo)演一起工作，讓他們重新認(rèn)識(shí)你。

去年我調(diào)整了很多對工作的心理預(yù)期。 我覺得無論是配角也好，客串也好，不怕角色小，只要這個(gè)角色戲好，我自己是愿意嘗試的。

在《您好！母親大人》這部戲之前，我被很多角色定型，其實(shí)都還是一個(gè)35歲左右的女性，比較乖巧，比較甜美，但是《您好！母親大人》之后，我是打開了的，我可以接受年齡跨度這么大的角色，這給了我很大信心。

《您好！母親大人》是我自己非常非常努力想要爭取的角色。后來導(dǎo)演也是很信任我，把這個(gè)角色交到我手里。這部戲?qū)ξ易畲蟮奶魬?zhàn)一個(gè)是年齡跨度，還有就是首次跟在生活里和你年齡相差并不大的演員去搭檔做母子。像我們平常演母子，都是帶著一個(gè)小朋友，其實(shí)就跟我們自己的孩子差不多，那種感受還是比較容易能抓到的。突然間你讓我去面對一個(gè)跟我差不多高的男孩，他是我兒子，這種感覺還是要去找一找的，要彼此去建立信任感。那部戲來講，我覺得其實(shí)作為一個(gè)母親完整的一生對我挑戰(zhàn)很大，尤其是老年的狀態(tài)，我能不能演得很逼真？這個(gè)是我非常擔(dān)心的。

雖然這部戲反響不大，作為主創(chuàng)們都會(huì)有點(diǎn)失落，但那也是短暫片刻的情緒， 因?yàn)槭浣鉀Q不了任何事情，就現(xiàn)在這個(gè)階段，我覺得要接受失敗是一個(gè)常態(tài)了。

年輕的時(shí)候，你接每一部戲都會(huì)覺得它是順理成章的一件事，你可以按照你的理想，這部戲你不喜歡，你就不接，因?yàn)槟阒篮竺嬗泻芏鄳蛟诘戎?。但是現(xiàn)在，如果有一部戲你很想上，可能他恰恰不會(huì)選擇你。你要接受這樣的事情，要認(rèn)為這些事情是合理的，不能拿以前的事情做比較。

在我們的人生經(jīng)歷里，年紀(jì)越大，人生中也會(huì)出現(xiàn)很多狀況，孩子、父母、事業(yè)……你會(huì)經(jīng)常受到阻礙，所以你要慢慢接受很多事情，它并不是理想的狀態(tài)。

如果我的心態(tài)還是在以前“這個(gè)不合適我，我拒絕了，那個(gè)不合適我，我也拒絕了”，然后你還一味在說，為什么我現(xiàn)在跟以前不一樣了，我沒有那么多機(jī)會(huì)了？ 其實(shí)問題是出在我自己身上，你真的是要調(diào)節(jié)，人不能被自己困住。

這不是自我說服，“說服”不管用，“說服”只能安慰自己，但是你怎么前進(jìn)呢？就是問題想通了，然后去解決問題，一次失敗，不怕，再來一次，慢慢累積到一定階段的時(shí)候，它會(huì)有結(jié)果的。

如果你不把自己限定為某一個(gè)階段的女演員，比如說你不把自己限定為“我一定是一個(gè)特別漂亮的女演員”，哈哈哈，你就不會(huì)有焦慮，因?yàn)檎l都會(huì)老。你先演一個(gè)適合你的角色，她可能不是一個(gè)那么美貌的女性角色，你接受這種角色，你就不會(huì)焦慮。我覺得這種角色上的多變和觀眾對于你工作上的認(rèn)可，其實(shí)作為演員這是最重要的。

你把自己的事業(yè)線拉長，不要因?yàn)橐荒陜赡甑牟豁樌憔驼J(rèn)為你的人生不過如此。 因?yàn)槲沂茄輪T，我會(huì)覺得我60歲還可以演奶奶呢，哈哈，我會(huì)把這件事情想得很長遠(yuǎn)，所以我不會(huì)放棄。

不斷地否定自我，

累積到一定量的時(shí)候就想要沖破它

如果再讓我演一次冷清秋，我覺得不會(huì)超越以前那個(gè)階段。

雖然她的表演并不完美，但最真摯。那個(gè)年齡演的角色，有那個(gè)年齡段最特別的氣息，比如很青澀的東西。

《金粉世家》冷清秋這個(gè)角色，我沒有很刻意地去塑造，她非常本我，冷清秋就是那個(gè)階段的董潔： 說話不冷不淡，有一點(diǎn)點(diǎn)小傲氣，骨子里就是那樣的，也不善于與人接觸，還挺固執(zhí)，有自己的一個(gè)認(rèn)知，既是冷清秋，也是我。

還記得當(dāng)時(shí)拍戲的時(shí)候，我們住在一個(gè)療養(yǎng)中心那樣的地方，下面有一個(gè)特別大的魚池，每天開工收工。

當(dāng)時(shí)我媽媽陪著我，晚上我看著天上的星星和月亮說，“媽媽這戲什么時(shí)候能殺青??？”

那個(gè)時(shí)候還沒完完全全特別享受工作，盼望著工作完了早點(diǎn)回家。

其實(shí)拍完《金粉世家》之后，我的生活并沒有多么翻天覆地的變化。那個(gè)年代一個(gè)演員火不火并沒有影響到他本身的生活，就還挺安靜的。不拍戲的時(shí)候我就在家跟父母生活在一起，該逛街逛街，該買菜買菜。拍完《金粉世家》即便有很多人認(rèn)識(shí)我，無非就是在街上看到了說，“哎？那不是董潔嗎？”

那個(gè)時(shí)候的你還是父母的孩子，你沒有變成妻子，沒有變成母親，這些角色你都沒嘗試過。我演冷清秋和燕西結(jié)婚那段完全是虛構(gòu)的，因?yàn)槲易约阂矝]有結(jié)婚，沒有生孩子，我是憑想象去理解婚后兩個(gè)人的關(guān)系，為什么矛盾，吵架？你淺層次地理解婚姻這件事。

但是你有這個(gè)經(jīng)歷的時(shí)候，我們從原生家庭走入婚姻，你會(huì)接觸對方的家庭，你生活里的人物關(guān)系更多了。這個(gè)時(shí)候你會(huì)感受跟以前不同的經(jīng)歷，你對婚姻，對人與人的關(guān)系，會(huì)有更深層的理解。

演員這個(gè)身份最有意思的地方是它會(huì)隨著你的年齡和經(jīng)歷不斷地變化 ，我20歲開始拍戲到現(xiàn)在，可以一直用很好的心態(tài)面對生活，所有的經(jīng)歷都可以放在角色上。

我希望年紀(jì)大的時(shí)候碰到的角色，大家會(huì)把你當(dāng)成一個(gè)教科書。

兩年前參加了《乘風(fēng)破浪的姐姐》這個(gè)節(jié)目，有一些收獲。它會(huì)讓大家在一起工作，錄真人秀。就是怎么說，你會(huì)有一些跟人相處的經(jīng)驗(yàn)，比如說在一個(gè)小團(tuán)隊(duì)里，像我們的話，一般在團(tuán)隊(duì)里你是核心，但是在參加像《姐姐》這樣的節(jié)目里，你其實(shí)一直不知道，在這個(gè)地方你會(huì)把自己放在一個(gè)什么樣的位置。

我一直不太自我， 所以說在姐姐里我也非常不自我，就是跟著大家一起練舞，也沒有想著說一定要突出 ，或者說一定要在一個(gè)核心位置，這些都沒有想。

朋友們說我有韌性，的確是這樣。今年你可能沒碰到一個(gè)好角色，但你沒放棄，通過一些小角色大家也能看到你，說不定什么時(shí)候就會(huì)有個(gè)量變，給你帶來一個(gè)新機(jī)會(huì)。如果你在小角色上都不愿意去耕耘，那你永遠(yuǎn)等不到最好的角色出現(xiàn)。

我的韌性是人生經(jīng)歷造就的。

我小時(shí)候不是個(gè)有韌性的人，小時(shí)候沒有那么多事情要我一定要抗住，沒有這種責(zé)任感。是你的人生經(jīng)歷，不斷地否定自我或崩潰，然后有時(shí)候重新燃起希望，希望又一次次被澆滅。當(dāng)你不斷受到挫折，在你非常沮喪，這種壓力積累到一定量的時(shí)候，不知道為什么，人就想要沖破它。一次兩次它會(huì)讓你難過，那僅僅是難過，但是十次二十次的時(shí)候，就會(huì)萌發(fā)一種斗志，覺得那么難的事情你都扛過來了，你還怕什么呢？

被大家評論是我們的職業(yè)特性。我的困擾在于他可能不了解你就可以很輕松地評價(jià)你，這是挺難過的。但這種難過你只能自己消化。只要不被這些聲音干擾，你才可以特別大膽特別自信地努力。最后真正能證明自己的就是不斷讓自己生活得更好。

我經(jīng)紀(jì)人昨天還問我， 你想要成為什么樣的人？我說，就是這一年，我希望成為快快樂樂的人。

我發(fā)現(xiàn)今年很多人送給我的祝福就是“輕松自在”，大家好像挺聚焦這件事的，就是如何讓自己松弛下來。其實(shí)無論是20歲、30歲或者是當(dāng)下的40歲，我認(rèn)為每一段體驗(yàn)都是不同的，都很精彩。人生就是這樣，不斷地在學(xué)習(xí)，不斷地汲取營養(yǎng)，有些失望或挫折也是你人生特別重要的一個(gè)部分，各種部分組合在一起才是你面前的一條路。

因?yàn)樽罱ぷ魃陨杂悬c(diǎn)忙，我昨天還回顧了一下離家的時(shí)間，也就短短10天，但是我怎么突然覺得好久啊，好久沒跟頂頂好好吃頓飯，說句話了。

之前跟頂頂在一起我們的溝通是很密切的，我習(xí)慣了在生活里陪伴他。要是我在北京的話，頂頂平常的一些網(wǎng)球課我也會(huì)陪他去。我會(huì)在家給他做頓飯，最主要的一頓飯就是晚餐，我有很多時(shí)間準(zhǔn)備晚餐，而且晚餐時(shí)大家可以聊聊天。

頂頂現(xiàn)在已經(jīng)到青春期了。他不會(huì)像小時(shí)候，很直白地需要媽媽陪伴?，F(xiàn)在我如果還是指導(dǎo)他，命令他的時(shí)候，他會(huì)不喜歡跟你分享。他可能更喜歡跟朋友在一起，但他也希望得到你的支持。

生活本身我的責(zé)任還挺大的，我自己帶孩子，又要工作，我還是家里的獨(dú)生女。無論對我的父母還是我的孩子，我都認(rèn)為自己不能趴下。你趴下了他們怎么辦？其實(shí)不是物質(zhì)上的，而是我是他們的希望啊。我就覺得，哎， 你要努力讓他們看到你還挺好的，你還不錯(cuò)，哪怕一丁點(diǎn)的成績，你都希望跟他們分享。

那天頂頂給我看他同學(xué)發(fā)的（直播）記錄，說“你媽媽領(lǐng)先第二名多少多少”，然后就發(fā)了一個(gè)：

“你媽媽真牛！”

你看過董潔的直播嗎？她讓你印象最深刻的角色是？ 歡迎在評論區(qū)分享你的想法～

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這位青年里面請，你被研究了

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