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姨媽期適合燉什么湯?

文章來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)　 發(fā)布時(shí)間： 2023-05-06 13:15:02　 責(zé)任編輯：cfenews.com
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在月經(jīng)期間，因?yàn)榕缘氖а勘容^多，可以食用當(dāng)歸烏雞湯，如果體質(zhì)比較虛弱偏寒的女性，也可以喝紅棗生姜大棗湯，有很好的止嘔作用以及黑木耳紅棗湯和玫瑰茶也是不錯(cuò)的，女性除了飲食方面均衡以外，也要多注意保暖，保證腹部，手腳不要受涼

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