小孩注意力不集中是多動癥嗎
不一定是多動癥。
孩子注意力不集中主要原因通常由于腸腦神經(jīng)功能失調(diào),會影響多巴胺、血清素等快樂神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,導(dǎo)致孩子情緒緊張、焦慮,坐不住、缺乏學(xué)習(xí)興趣而無法集中注意力。
而普通注意力不集中,主要是缺少DHA,導(dǎo)致腦力不足,缺乏學(xué)習(xí)能力而無法集中注意力。
孩子注意力缺陷又叫注意力缺失癥(ADD)或者注意力不足過動癥(ADHD),在兒童期很常見。注意力缺陷的原因尚未明確,少數(shù)可能是由腦損傷、心理壓力或食物不耐受引起的,嚴(yán)重的和遺傳也有關(guān)系。
怎么讓孩子集中注意力
一、排除干擾
當(dāng)孩子在完成一件事情的時候,父母要為孩子排除干擾,讓孩子能夠靜下心來做事情。
二、讓他做感興趣的事情
孩子對于自己感興趣的事情會全身心地投入,這時候父母不要干涉孩子,孩子在做事情的時候也培養(yǎng)了他的注意力。
三、一次只做一件事情
讓孩子一次只做一件事情,比如孩子在玩玩具的時候,父母不要打開音樂,并規(guī)定孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成,不讓孩子磨蹭,培養(yǎng)他的專注性。
四、多買智力訓(xùn)練方面的書
父母一次不要買太多的書和玩具,這樣會分散他的注意力,可以買一些智力訓(xùn)練方面的書籍,這些書籍要求孩子全神貫注才能完成,也可以培養(yǎng)孩子的專注性。
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