吃梨子對(duì)身體的好處

梨子中含有大量的水分以及膳食纖維，對(duì)于腸胃的清潔有非常的重要的作用，對(duì)于腎臟健康也是有很好的促進(jìn)作用。并且梨子本身其實(shí)也是有非常好的藥用價(jià)值，它是有很好的清熱效果，并且滋陰效果也是不錯(cuò)的，所以，對(duì)于高血壓，心臟病以及肝硬化等等病人其實(shí)應(yīng)該吃出一些梨子。在食欲不振的時(shí)候，可以吃一個(gè)梨子來(lái)開(kāi)胃。要注意，梨子性涼，不宜和熱性食物一起吃。

梨子的食用禁忌

脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者最好不要食用梨子。梨子性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，因此脾胃虛寒、畏冷食者也應(yīng)少吃梨子。梨子中含果酸較多，胃酸多的人群，不可多食。另外，梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不要多吃梨子，最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

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