從中醫(yī)學(xué)理論上來(lái)講，"發(fā)為血之余"、"血為發(fā)之本"，古人認(rèn)為，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于血，如果氣血充盈則頭發(fā)會(huì)烏黑發(fā)亮以及茂密，氣血不足則會(huì)頭發(fā)干枯發(fā)白、易于脫落，等。

還有一個(gè)理論是"腎其華在發(fā)"，頭發(fā)的生長(zhǎng)，靠腎精的滋養(yǎng)，腎精充足時(shí)則頭發(fā)濃密順滑，如果腎精不足、腎氣虧虛，則頭發(fā)會(huì)有稀疏、焦黃以及脫落等問(wèn)題。

關(guān)鍵詞： 頭發(fā)是靠體內(nèi)什么養(yǎng)的