有以下幾種：第一種，紅豆，紅豆具有補(bǔ)血的功效，也可以去除人體多余的濕氣，有清熱除濕，消腫解毒的作用;第二種，山藥，山藥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有良好的健脾養(yǎng)胃功效，可以間接的排出體內(nèi)的濕氣;第三種，苦瓜，苦瓜中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱祛濕的作用;第四種，綠豆芽，綠豆芽中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 祛濕氣的食物有什么