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1、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征需要注意的一些問題:1 .應嚴格控制體重,因為睡眠呼吸暫停與體重密切相關(guān),體重增加會加重呼吸暫停;2.避免飲酒,尤其是晚上睡覺前。
2、3、要有規(guī)律的睡眠,不要熬夜,尤其是熬夜,因為一旦熬夜,睡眠就會出現(xiàn)反彈,還清睡眠債,出現(xiàn)特殊的睡眠期,比如做夢期明顯增加,做夢期會加重呼吸暫停。
3、因此,尤其是未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫?;颊撸欢ㄒ渚?,避免熬夜和服用安眠藥。這些注意事項也應該嚴格控制他們的體重。如果積極治療,如果已經(jīng)戴上呼吸機,也要積極控制體重,盡量避免飲酒。如果喝酒,一定要戴呼吸機,避免呼吸暫停導致猝死的風險。
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