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胡蘿卜20克、橙子40克、生姜2片。
1.紅蘿卜切小塊，生姜切片，橙子剝皮備用；
2.紅蘿卜、生姜、橙子放入攪拌杯，加50ml飲用水一起攪拌，直至果肉完全攪碎；
3.過(guò)濾果汁后加入蜂蜜攪打至完全混合即可。
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