情緒是洪水猛獸嗎? 情緒會導(dǎo)致生病嗎?情緒都有哪些?人天生有九種情緒是哪些呢?讓我們走進(jìn)專業(yè)的心理課堂，來了解這些問題的答案。
6月5日上午9點(diǎn)半，在西木學(xué)堂社團(tuán)空間，來自北京市海淀區(qū)藍(lán)海心理事務(wù)所的鄭艷芳老師，為西木、山南、雪芳園、恩濟(jì)等社區(qū)的30位居民，就“如何進(jìn)行情緒管理”為主題，一邊對有助于身心健康的心理學(xué)知識和技巧進(jìn)行了生動(dòng)有趣的講解，一邊通過游戲活動(dòng)營造舒緩而溫馨的氛圍，引導(dǎo)大家愛生活、愛自己，重視自我情緒的疏導(dǎo)與心理健康。
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