為進(jìn)一步打開孩子大腦和身體大門，改善孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，5月29日，啟明星在港口社區(qū)開展“大手拉小手”注意力訓(xùn)練。共41名學(xué)生和2名老師參加了我們的活動(dòng)。

社工徐燕帶著孩子們一起做“拍拍操”，進(jìn)行破冰訓(xùn)練。在之前兩次活動(dòng)中，孩子們已經(jīng)練習(xí)過(guò)拍拍操了，所以這次大家的動(dòng)作明顯變得整齊。

接著，孩子們一起大聲發(fā)音，發(fā)“嗡、啊、吽、哈”，振動(dòng)頭頂內(nèi)部、喉部、胸腔及全身。調(diào)皮的孩子們還向社工發(fā)起挑戰(zhàn)，在“加油”的吶喊聲中，大家一口氣比拼“啊”音。社工把發(fā)音的小技巧分享給孩子們，“最好的狀態(tài)是，讓自己的耳多聽到自己的發(fā)的聲音上，不要受外來(lái)的因素影響”。所有的孩子重試了一次，發(fā)現(xiàn)確實(shí)比之前一次發(fā)的聲音更長(zhǎng)了。

隨后，社工指導(dǎo)大家打開位于胸骨左右的腦開關(guān)，并按摩三分鐘。這個(gè)動(dòng)作有助于把氧氣送到腦部，令頭腦清晰，思緒敏銳。

最后，指導(dǎo)孩子們進(jìn)行交叉碰觸訓(xùn)練，開啟學(xué)習(xí)主動(dòng)性，通過(guò)指導(dǎo)交叉站立，振作學(xué)習(xí)狀態(tài)。孩子們從剛開始的不適應(yīng)，到結(jié)束后的戀戀不舍，都希望下周能繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

通過(guò)此次活動(dòng)，孩子們及老師都收貨頗多，學(xué)會(huì)了如何保持靜心、集中注意力，同時(shí)也解除了情緒壓力，減輕學(xué)習(xí)困難。