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(相關資料圖)
①肉類:肥豬肉熱量為820千卡,肥瘦豬肉熱量為400千卡,瘦豬肉熱量為330千卡,牛肉干熱量為550千卡,烤鴨熱量為540千卡,炸雞肉熱量為280千卡,雞皮熱量為540卡;
②奶制品:黃油熱量為890千卡,奶酪熱量為330千卡,奶油熱量為720千卡;
③糕點:餅干熱量為720千卡,蛋糕熱量為350千www.nfysw.com卡,面包熱量為310千卡,月餅熱量為420千卡;
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