賞美麗武山湖

走健康人生路

5月9日，2023年全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽武穴賽區(qū)在武山湖國家濕地公園南門戶正式啟動。

(資料圖片僅供參考)

參加此次健步走活動的共有20支隊伍1000余名隊員，均來自全市各級各部門。

在美麗的武山湖畔，健步走愛好者們一邊呼吸新鮮的空氣，一邊欣賞湖光山色，盡情放松心情，釋放壓力，享受戶外運動的樂趣。

此次健步走活動全程4.3公里，歷經(jīng)1小時，參賽隊員陸續(xù)抵達(dá)終點，圓滿完成健走全程。

今天一共走了30多分鐘，共計6000多步就到達(dá)了終點。。

我覺得這個活動是比較適合全民參與的，中、老、少都可以參加。

走走路、散散步是一種很健康也很平衡的鍛煉方式，不僅可以強健體魄，還可以讓我們以更加飽滿的狀態(tài)投入到工作里面。

通過舉辦這次活動旨在傳遞健康生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，帶動全民運動健身，養(yǎng)成日行萬步習(xí)慣，實現(xiàn)預(yù)防慢病、促進(jìn)健康的目的。

據(jù)了解，全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽為期100天，我市組織30支參賽隊伍共500多人參加全國競賽。大賽實行健走積分競賽，參賽隊員佩戴專用計步器，上傳健走數(shù)據(jù)至大賽活動平臺，通過比賽傳遞健康生活理念，帶動全民運動健身。

日行一萬步，吃動兩平衡?！叭f步有約”健走激勵大賽是中國疾控中心推出的“全民健身、全民健康”品牌項目，也是各地開展全民健康生活方式行動與慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)的有力抓手。通過讓黨政機關(guān)、企事業(yè)單位職工和廣大群眾參與健走大賽，樹立“動起來、好運來、我健康、我快樂”的理念，讓廣大市民養(yǎng)成日行萬步的健康生活習(xí)慣，實現(xiàn)預(yù)防慢病、促進(jìn)健康的目的。

記者/廖啟華 劉飛 劉維 何湘湘

關(guān)鍵詞：