“癌癥防治行動是健康中國戰(zhàn)略極為重要的組成部分”，在4月14日啟動的第8屆全國腫瘤防治宣傳周活動上，中國科學(xué)院院士、國家癌癥中心主任、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長赫捷呼吁公眾，“關(guān)注癌癥預(yù)防，保持健康生活方式，定期防癌體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療”。

早期干預(yù)降低死亡率

記者了解到， 今年宣傳周的主題是“癌癥防治早早行動”，旨在積極倡導(dǎo)每個人做自己健康的第一責(zé)任人，正確認(rèn)識癌癥、積極防控癌癥，樹立癌癥三級預(yù)防理念，踐行健康文明的生活方式，主動參加防癌健康體檢，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提高癌癥早診率和生存率。

赫捷在活動上表示，“早期干預(yù)是有效降低癌癥發(fā)病率和死亡率的重要手段，對癌癥等重大慢性疾病而言，“早”就意味著機會，意味著生命。

《健康中國行動(2019—2030年)》中已明確提出，推進早篩查、早診斷、早治療，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提高患者生存質(zhì)量;要有序擴大癌癥篩查范圍，實施早診早治推廣行動，到2022年高發(fā)地區(qū)重點癌種早診率達到55%以上。

為深入推進”健康中國行動”目標(biāo)，國家癌癥中心發(fā)起“中國居民癌癥防控行動”，構(gòu)建起基于網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)的管理平臺和工作機制，運用達到世界先進水平的綜合篩查手段，融合大數(shù)據(jù)、人工智能等尖端技術(shù)，對常見高發(fā)癌種及高危人群，開展早期預(yù)防、早期篩查，以期全面提高我國癌癥早診早治水平。

癌癥預(yù)防至關(guān)重要

此前，赫捷院士和中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院癌癥早診早治辦公室主任陳萬青研究員曾發(fā)布了一項研究成果，揭示了在我國常見且可以避免的23種癌癥風(fēng)險因素。

5個癌癥相關(guān)危險因素是行為因素、飲食習(xí)慣、代謝因素、環(huán)境因素、感染性因素。

對于男性來講，吸煙是患癌風(fēng)險最高的因素，第二位是乙肝病毒感染，第三是水果攝入不足。女性患癌風(fēng)險第一位的水果攝入不足，第二類是乙型肝炎的感染，第三類是吸煙。

總體而言，吸煙是最明確的危險因素，時間越長累積的風(fēng)險越高。飲食、環(huán)境也是隨著年齡不斷增長，累積的患癌危險因素越來越多。糖尿病、超重肥胖等因素也是從青壯年開始累積。

專家告訴我們，了解主要危險因素，對積極主動預(yù)防癌癌非常有用，我們無法選擇性別，年齡會逐漸增加，無法選擇家族史，但是定期查體，參加正規(guī)的篩查，采取健康生活方式，避免不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，患癌的機會將大大的降低。

小于12歲以下的兒童，每天吃夠5份蔬果;12歲以上的女性每天吃夠7份蔬果;12歲以上的男性每天吃夠9份蔬果。一份蔬果相當(dāng)于一個拳頭的量。吸煙者在40歲時戒煙，能挽回9年壽命。男性每天喝酒少于20克，女性少于10克。要在比直系親屬的患癌年齡早15-20年時，去科醫(yī)院做專業(yè)的防癌體檢。比如直系親屬55歲查出癌癥，那么35-40歲應(yīng)啟動防癌體檢。40歲以上人群更加重視癌癥定期篩查。

記者了解到，為了推進腫瘤預(yù)防，國家癌癥中心在全國實施推廣“中國居民癌癥防控行動”，基于國家癌癥中心千萬級腫瘤大數(shù)據(jù)集成和分析，在多年癌癥防控實踐的基礎(chǔ)上，依據(jù)國家規(guī)范技術(shù)和方案，運用信息化技術(shù)手段，構(gòu)建數(shù)字化工作平臺，推出“中國居民癌癥防控行動”小程序，為18歲以上居民建立電子健康檔案、提供個體化健康干預(yù)和指導(dǎo)、科學(xué)評估癌癥風(fēng)險因素及暴露水平、線上自助預(yù)約癌癥篩查和體檢、進行權(quán)威防癌科普等公益便民服務(wù)。

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