早期干預(yù)降低死亡率
記者了解到， 今年宣傳周的主題是“癌癥防治早早行動(dòng)”，旨在積極倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人，正確認(rèn)識(shí)癌癥、積極防控癌癥，樹立癌癥三級(jí)預(yù)防理念，踐行健康文明的生活方式，主動(dòng)參加防癌健康體檢，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提高癌癥早診率和生存率。
赫捷在活動(dòng)上表示，“早期干預(yù)是有效降低癌癥發(fā)病率和死亡率的重要手段，對(duì)癌癥等重大慢性疾病而言，“早”就意味著機(jī)會(huì)，意味著生命。
《健康中國行動(dòng)(2019—2030年)》中已明確提出，推進(jìn)早篩查、早診斷、早治療，降低癌癥發(fā)病率和死亡率，提高患者生存質(zhì)量;要有序擴(kuò)大癌癥篩查范圍，實(shí)施早診早治推廣行動(dòng)，到2022年高發(fā)地區(qū)重點(diǎn)癌種早診率達(dá)到55%以上。
為深入推進(jìn)”健康中國行動(dòng)”目標(biāo)，國家癌癥中心發(fā)起“中國居民癌癥防控行動(dòng)”，構(gòu)建起基于網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)的管理平臺(tái)和工作機(jī)制，運(yùn)用達(dá)到世界先進(jìn)水平的綜合篩查手段，融合大數(shù)據(jù)、人工智能等尖端技術(shù)，對(duì)常見高發(fā)癌種及高危人群，開展早期預(yù)防、早期篩查，以期全面提高我國癌癥早診早治水平。
癌癥預(yù)防至關(guān)重要
此前，赫捷院士和中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院癌癥早診早治辦公室主任陳萬青研究員曾發(fā)布了一項(xiàng)研究成果，揭示了在我國常見且可以避免的23種癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素。
5個(gè)癌癥相關(guān)危險(xiǎn)因素是行為因素、飲食習(xí)慣、代謝因素、環(huán)境因素、感染性因素。
對(duì)于男性來講，吸煙是患癌風(fēng)險(xiǎn)最高的因素，第二位是乙肝病毒感染，第三是水果攝入不足。女性患癌風(fēng)險(xiǎn)第一位的水果攝入不足，第二類是乙型肝炎的感染，第三類是吸煙。
總體而言，吸煙是最明確的危險(xiǎn)因素，時(shí)間越長累積的風(fēng)險(xiǎn)越高。飲食、環(huán)境也是隨著年齡不斷增長，累積的患癌危險(xiǎn)因素越來越多。糖尿病、超重肥胖等因素也是從青壯年開始累積。
專家告訴我們，了解主要危險(xiǎn)因素，對(duì)積極主動(dòng)預(yù)防癌癌非常有用，我們無法選擇性別，年齡會(huì)逐漸增加，無法選擇家族史，但是定期查體，參加正規(guī)的篩查，采取健康生活方式，避免不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，患癌的機(jī)會(huì)將大大的降低。
小于12歲以下的兒童，每天吃夠5份蔬果;12歲以上的女性每天吃夠7份蔬果;12歲以上的男性每天吃夠9份蔬果。一份蔬果相當(dāng)于一個(gè)拳頭的量。吸煙者在40歲時(shí)戒煙，能挽回9年壽命。男性每天喝酒少于20克，女性少于10克。要在比直系親屬的患癌年齡早15-20年時(shí)，去科醫(yī)院做專業(yè)的防癌體檢。比如直系親屬55歲查出癌癥，那么35-40歲應(yīng)啟動(dòng)防癌體檢。40歲以上人群更加重視癌癥定期篩查。
記者了解到，為了推進(jìn)腫瘤預(yù)防，國家癌癥中心在全國實(shí)施推廣“中國居民癌癥防控行動(dòng)”，基于國家癌癥中心千萬級(jí)腫瘤大數(shù)據(jù)集成和分析，在多年癌癥防控實(shí)踐的基礎(chǔ)上，依據(jù)國家規(guī)范技術(shù)和方案，運(yùn)用信息化技術(shù)手段，構(gòu)建數(shù)字化工作平臺(tái)，推出“中國居民癌癥防控行動(dòng)”小程序，為18歲以上居民建立電子健康檔案、提供個(gè)體化健康干預(yù)和指導(dǎo)、科學(xué)評(píng)估癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素及暴露水平、線上自助預(yù)約癌癥篩查和體檢、進(jìn)行權(quán)威防癌科普等公益便民服務(wù)。
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