世界聚焦：90秒測(cè)身體狀況，這個(gè)微信小程序?yàn)楹位鸪鋈Γ?/h2>

文章來源：雷科技　 發(fā)布時(shí)間： 2023-01-10 21:18:14　 責(zé)任編輯：cfenews.com

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最近一段時(shí)間，估計(jì)不少人都和我一樣變成了“小陽人”，雖然自己是挺過來了，卻依然擔(dān)心家中的老人，而新冠轉(zhuǎn)重癥的一個(gè)重要指標(biāo)就是血氧值過低。于是，曾經(jīng)無人問津的血氧儀徹底火了，不僅價(jià)格暴漲300%，而且還一貨難求。

(資料圖)

在搶不到血氧儀的情況下，不少網(wǎng)友開始尋找替代方法，比如一個(gè)微信小程序“ABC健康”就火爆了不少朋友圈和網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，據(jù)網(wǎng)友介紹，這款免費(fèi)的小程序是由京東健康開發(fā)，有著不錯(cuò)的血氧檢測(cè)體驗(yàn)，除了血氧，“ABC健康”還可以測(cè)出你的心率、呼吸頻率等數(shù)據(jù)。

在小紅書、微博等平臺(tái)，ABC健康已經(jīng)成為不少網(wǎng)友“平替”家用血氧儀（非醫(yī)療器械級(jí)別）的選擇。因?yàn)閺臏y(cè)試原理來看，非醫(yī)用級(jí)別的血氧儀的檢測(cè)方法，其實(shí)與“ABC健康”的檢測(cè)方法十分相似， 只要算法足夠先進(jìn)，是可以用閃光燈+攝像頭的簡單組合測(cè)出準(zhǔn)確度較高的血氧、心率等數(shù)據(jù)的，甚至還能結(jié)合其它數(shù)據(jù)提供健康管理和建議。

一個(gè)微信小程序就能讓手機(jī)變成血氧儀甚至健康管家？ABC健康真的好用？本篇帶大家系統(tǒng)地了解它。

小程序大能耐

打開微信搜索ABC健康就可以輕松找到這個(gè)小程序，簡單確認(rèn)一些信息并開放攝像頭等權(quán)限后就可以開始進(jìn)行測(cè)試，期間沒有看到半點(diǎn)廣告或是收費(fèi)的跡象，從單就這一點(diǎn)我就對(duì)這個(gè)小程序有了不少好感。

用戶的身體數(shù)據(jù)及相關(guān)測(cè)試入口在一個(gè)十分顯眼的位置，點(diǎn)擊中間的“+”符號(hào)既可進(jìn)入測(cè)試，接下來只需要用食指覆蓋閃光燈與攝像頭即可，等待90秒即可獲取血氧等基礎(chǔ)信息，期間不要移動(dòng)手指和手腕，以確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

測(cè)試過程中，我突然想到一些網(wǎng)友吐槽自己將血氧儀、智能手環(huán)放在水果等物品上，同樣可以測(cè)出數(shù)據(jù)，在完成初次數(shù)據(jù)后，我找來剛買的砂糖橘，并使用ABC健康對(duì)這個(gè)橘子進(jìn)行了一次“身體檢測(cè)”。

有意思的事情出現(xiàn)了，在檢測(cè)程序運(yùn)行的初期，確實(shí)出現(xiàn)了心跳、心率等數(shù)據(jù)，但是很快就彈出提示，ABC健康居然意識(shí)到正在檢測(cè)的物體并非“手指”。看來ABC健康比市面上大多數(shù)類似的檢測(cè)APP、小程序都要更“聰明”，背后恐怕也有專業(yè)團(tuán)隊(duì)在追蹤和優(yōu)化檢測(cè)算法。

完成檢測(cè)后，在主頁面會(huì)顯示心率、呼吸頻率、血氧等基礎(chǔ)信息，同時(shí)還有效率、壓力、能量等數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊進(jìn)入可以看到更詳細(xì)的數(shù)據(jù)和分析。如效率、能量等數(shù)據(jù)都是通過檢測(cè)中獲取的其它數(shù)據(jù)，結(jié)合血氧、呼吸頻率、心率等數(shù)據(jù)計(jì)算出來的結(jié)果。

基礎(chǔ)數(shù)據(jù)

詳細(xì)數(shù)據(jù)

作為一個(gè)“好奇寶寶”，我自然想知道這些數(shù)據(jù)是如何檢測(cè)出來的，在查詢了相關(guān)報(bào)道和資料后，發(fā)現(xiàn)ABC健康并非僅僅是數(shù)據(jù)采集軟件而已，背后涉及人工智能算法、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，而且在測(cè)試過程中會(huì)檢測(cè)心電、光電、生物電等多種信息，最后通過算法得出一份合格的檢測(cè)報(bào)告。

在ABC健康的測(cè)試中，可以看到我的“效率”僅51%，雖然仍算正常值，但是顯然已經(jīng)離“非正?！睜顟B(tài)十分接近。在效率的解析頁面里，最上面的解析詞條中還給出了一些建議，這些建議有助于測(cè)試者恢復(fù)正常狀態(tài)，如制定一項(xiàng)工作計(jì)劃幫助自己提高關(guān)注力，做一些簡單的工作，讓大腦休息并恢復(fù)狀態(tài)等。

或許你已經(jīng)注意到在一連串的數(shù)據(jù)中，有一個(gè)“心率變異性”顯得十分顯眼，而且顯示有七項(xiàng)異常，大多數(shù)人估計(jì)和我一樣看到的第一反應(yīng)都是心里一驚：完了，居然有這么多異常？實(shí)際上，點(diǎn)進(jìn)去你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“心率變異性”也許與你想的有些不同。

在這個(gè)數(shù)據(jù)欄里，ABC健康列出了多項(xiàng)數(shù)據(jù)的來源與解析，并且給出了具體的數(shù)值和參考標(biāo)準(zhǔn)，比如我昨晚睡眠不佳，與休息狀態(tài)有關(guān)的SDNN數(shù)值就明顯低于正常值。但是并非所有異常都是負(fù)面的，如AMo50（%/50ms）數(shù)據(jù)中，雖然數(shù)據(jù)偏高，但是卻表明我有著更強(qiáng)的壓力調(diào)整能力，注意力可以保持集中。

結(jié)合ABC健康提供的數(shù)據(jù)，一定程度上你就可以了解目前身體上的一些異常狀況，并且針對(duì)性進(jìn)行改善，比如增加休息時(shí)間、降低工作壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，雖然都是一些“老生常談”的事情，但是有數(shù)據(jù)支撐和沒數(shù)據(jù)支撐則是兩回事，相信不少朋友和我一樣，看完檢測(cè)數(shù)據(jù)就恨不得今晚早早上床睡覺。

測(cè)試結(jié)果真的準(zhǔn)確？

在我進(jìn)行測(cè)試的過程中，同事好奇的詢問數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確，因?yàn)樯磉厸]有血氧儀，所以我找來了不少網(wǎng)友推薦的血氧儀“平替”——智能手表，還是一款支持心率、心電、血氧的高端智能手表，在測(cè)試過程中，單就心率一項(xiàng)數(shù)據(jù)來看，兩者的數(shù)據(jù)差異在5%以內(nèi)，血氧則是僅相差1-2%，算是正常的誤差范圍。

注：智能手表與ABC健康數(shù)據(jù)對(duì)比

考慮到兩者都并非專業(yè)醫(yī)療器械，這個(gè)程度的誤差已經(jīng)算是十分精準(zhǔn)，并且說明至少在血氧、心率兩項(xiàng)數(shù)據(jù)上是可以提供一定參考價(jià)值的。當(dāng)然，如果你感到身體明顯不適，最好是使用專業(yè)醫(yī)療器械或是前往醫(yī)院就醫(yī)，非醫(yī)療器械的檢測(cè)數(shù)值目前僅作為參考，并不能完全準(zhǔn)確反映身體狀態(tài)。

在一些社交平臺(tái)里，我也看到不少用戶抱怨數(shù)據(jù)異常，就目前我做的近10次測(cè)試來看，除了用橘子測(cè)試的那次，其余測(cè)試結(jié)果基本都與智能手表的數(shù)值相似，那么問題出在哪里呢？

首先我們來看看ABC健康測(cè)試血氧的原理，主要是通過指尖PPG技術(shù)來檢測(cè)血氧數(shù)值，這項(xiàng)技術(shù)通過閃光燈讓指尖豐富的毛細(xì)血管“顯形”，然后對(duì)指尖區(qū)域進(jìn)行每秒300幀的圖片采集，以此得出較為準(zhǔn)確的人體脈搏波信號(hào)。PPG技術(shù)還可以同步檢測(cè)心率等數(shù)據(jù)，并且從血氧變化來預(yù)估呼吸頻率，為其它數(shù)據(jù)的計(jì)算提供參考。

雖然聽起來并不難，但是想要通過簡單且非專業(yè)的設(shè)備得到較為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，對(duì)PPG的智能算法要求極高。有理由相信，ABC健康應(yīng)該是開發(fā)了一套“自適應(yīng)”的PPG分析法，即對(duì)不同的手機(jī)、用戶可能的手指擺放方式進(jìn)行匯總分析，再根據(jù)分析結(jié)果優(yōu)化算法的準(zhǔn)確率，從而提升脈搏波的識(shí)別準(zhǔn)確率。

通過測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)閃光燈與主攝的距離越接近，ABC健康提供的數(shù)據(jù)就越準(zhǔn)確，比如iPhone等主攝與閃光燈鄰近的手機(jī)，其結(jié)果就比其他手機(jī)要更準(zhǔn)確，一些采用類似設(shè)計(jì)的安卓手機(jī)同樣如此。

目前來看，ABC健康的算法和測(cè)試方式還是有著一定的局限性，但是在條件滿足的情況下，其精度已經(jīng)接近智能手表等非專業(yè)醫(yī)療器械，相信隨著算法的優(yōu)化與調(diào)整，在不久的將來，我們就可以在ABC健康上獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，輕松進(jìn)行日常健康管理。

有助緩解全民“健康焦慮”

在測(cè)評(píng)完ABC健康后，我對(duì)這款小程序的“出圈”并不覺得意外，因?yàn)樗粌H提供了新冠疫情時(shí)期大家關(guān)注的血氧等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，而且還通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等數(shù)據(jù)的分析，為測(cè)試者提供了一份關(guān)于身體健康、精神狀態(tài)的綜合報(bào)告。在疫情新階段，無論是年輕人、還是中老年人，對(duì)于有著“健康焦慮”的普通老百姓而言，隨時(shí)隨地能進(jìn)行身心健康監(jiān)測(cè)，這種便捷性的吸引力巨大。

畢竟，誰不想隨時(shí)知道自己的精神狀態(tài)是否良好、身體狀況是否正常呢？雖然數(shù)據(jù)并非完全準(zhǔn)確，但是已經(jīng)足以作為參考讓測(cè)試者做出一些改變，而只要付諸于行動(dòng)，并且開始改變不良生活習(xí)慣，那么就是一件有著正面意義的事情。

而且ABC健康的使用非常便利，甚至不需要用戶下載APP，手指輕松一點(diǎn)就能在微信上分享給親朋好友，此外，免費(fèi)無廣告也讓ABC健康看起來更顯專業(yè)。前段時(shí)間，我的同事測(cè)試了四款不同的血氧APP，有的不僅需要繳納19.9元的會(huì)員費(fèi)，而且還有廣告，有的測(cè)試結(jié)果更是在49-99%之間反復(fù)橫跳，結(jié)果不準(zhǔn)確還要薅用戶羊毛，屬實(shí)讓人不齒。

注：第三方APP

更有意思的是，其中兩個(gè)APP幾乎有著一模一樣的UI設(shè)計(jì)、完全一致的數(shù)據(jù)結(jié)果和測(cè)試過程，APP上線時(shí)間更是不到半個(gè)月，這種如雨后春筍般冒出來的血氧APP，很難讓人相信他們真的是專業(yè)軟件而非蹭熱度的“娛樂”軟件。

那么“ABC健康”小程序呢？就目前我查詢到的信息來看，京東健康的這個(gè)小程序早在2020年就已經(jīng)上線，期間一直在升級(jí)優(yōu)化，直到最近“撞上”血氧檢測(cè)需求才突然被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)并在朋友圈傳播開來，也算是不枉這個(gè)小程序背后產(chǎn)品團(tuán)隊(duì)兩年多以來的堅(jiān)持。

而且，ABC健康除了提供基礎(chǔ)檢測(cè)服務(wù)外，還提供了多種健康服務(wù)，如“京東健康發(fā)熱門診”，新冠自測(cè)、抗原上報(bào)等抗疫功能，以及藥物緊缺時(shí)期的余藥分享互助功能等。其中，針對(duì)目前醫(yī)院人滿為患、掛號(hào)困難的問題，其平臺(tái)提供的在線問診、防疫指南等服務(wù)，讓用戶足不出戶就可以得到基礎(chǔ)的就診、買藥等需求。

在三年的抗疫中，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)實(shí)打?qū)嵉臑槲覀兘鉀Q了許多看病買藥的難題，在我看來這就是用技術(shù)手段解決人們看病難問題的最好方法之一，通過互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)手段，甚至可以讓偏遠(yuǎn)地區(qū)的人也享受到大城市三甲醫(yī)院的問診，解決醫(yī)療資源不平衡等問題。

隨著技術(shù)的進(jìn)步與大健康產(chǎn)業(yè)生態(tài)的發(fā)展，相信數(shù)字化醫(yī)療將成為整個(gè)醫(yī)療服務(wù)體系的重要組成部分，也可以幫助更多人輕松愉快的過上健康生活。

關(guān)鍵詞： 微信小程序

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