為更好地弘揚文明新風，家家幸福安康，發(fā)揮婦女在社會生活和家庭生活中的獨特作用。昆明婦女創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新示范中心充分應用廣闊網(wǎng)絡優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)女性的優(yōu)勢，借助平臺資源，在所開展的社區(qū)活動中，積極融入踐行“家家幸福安康工程”的內(nèi)容，將健康幸福生活的理念傳播給更多的家庭。

健康社區(qū)行活動的開展，旨在提升每一個社區(qū)居民對家庭健康的重視度，進而促進和諧家庭氛圍、良好社會風氣的建設。‍

手診公益講座

3月20日上午，婦創(chuàng)中心健康社區(qū)行首場活動舉行，主題為從手掌看健康的“手診”公益講座，近30名社區(qū)居民參加了活動。

活動當天邀請到了中國人力資源部認證高級母嬰護理師何艾華老師，她給大家講解了手診這一傳統(tǒng)的診療方法，教大家通過觀察手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等，進而對人體器官的演變做出推理。這是適用于家庭健康管理的一種簡單防治輔助手法。

何老師細致的講解和現(xiàn)場實際操作讓大家全身心地投入到活動當中。在活動結(jié)束后大家仍舊圍著老師問東問西、向老師請教，戀戀不舍的拉著老師的手，希望有更多的交流和體驗。

適用性推拿按摩培訓

4月21日，婦創(chuàng)中心健康社區(qū)活動來到了任旗營社區(qū)。為社區(qū)居民們帶來一場推拿按摩學習，得到了大家的熱忱歡迎，50余名社區(qū)居民參加了培訓活動。

小方法治大病的推拿按摩，作為一項基本的家庭和個人日常健康管理方法，得到了越來越多注重身體調(diào)養(yǎng)人士的關注，該行業(yè)也逐漸地在各個城市興起。本期培訓作為政府的一項惠民政策給大家創(chuàng)造了一個規(guī)范學習的機會，老師專業(yè)到位、自成一體的教學方式讓學員非常受益。

培訓邀請到了從事母嬰行業(yè)近三十年的鴻翔圣琪兒母嬰創(chuàng)始人何艾樺老師給大家詳細講解、演示了成人及兒童的推拿理論、手法。她給大家講解的一分鐘按摩保健法治療頭痛、舒緩情緒等推拿法，以及通過小兒推拿緩解、改善小兒發(fā)燒、咳嗽、積食、急診等病疾的手法演示得到了大家的較高認可。

老師深入淺出、貼近生活的講解讓為期一整天的課程“士氣滿滿”、熱情高漲，培訓結(jié)束后還有不少學員圍著何老師問東問西。更有學員帶來自家小嬰兒，讓何老師親自推拿。

學員們參與的目的各不相同，有自己或家人身體不好想要調(diào)理的，有想要習得一項職業(yè)技能的。但無一例外，大家均在這一期培訓中收獲滿滿，對老師、組織方表示真誠的感謝。

培訓為轄區(qū)內(nèi)婦女提供了專業(yè)的技能培訓和指導，創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)、再就業(yè)機會，為大家創(chuàng)造了提升自我價值的能力，也為家庭提供了更多快樂和幸福。

高端推拿按摩講座‍

5月12日，健康社區(qū)行活動再次走進社區(qū)，給大家呈上了一整天的推拿按摩課程。受到社區(qū)居民的熱忱歡迎，50余名居民參加了培訓。

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培訓邀請到了鴻翔圣琪兒母嬰小兒推拿教學總監(jiān)、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會小兒推拿專業(yè)委員會會員楊利芳老師，她給大家?guī)砹?ldquo;舌診”、小兒推拿技法等課程，老師專業(yè)、獨到的理論講解和手法操作獲得了大家的普遍認可。

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課程期間，從事母嬰服務、中醫(yī)養(yǎng)生的學員們在現(xiàn)場與老師進行深度的交流、探討，給現(xiàn)場學員們帶來很多新鮮、專業(yè)的知識。還有學員帶著自家小孩到場學習。

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授課中，老師理論結(jié)合實操，讓學員們體驗推拿力度的掌握，穴位的尋找，做到了“手把手”教學。在“舌診”知識的講解中，老師教大家從了解人體的舌頭構(gòu)造開始，然后通過“望、聞、問、診”，一步步的“尋根問底”，找尋自己身體存在的問題，進而予以恰當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)理。

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通過一天的學習后，盡管不能全盤掌握精髓，但大家均表示各有所獲。

追求更好的生活、找到健康舒適的生活方式是居民們美好愿望，學習一項技能在提升自身綜合素質(zhì)、提高社會適應能力的同時，也可為家庭健康提供一些建議和指導。為此，健康社區(qū)行的課程自開展以來一直深受居民們的歡迎。大家對這一福利培訓充滿了感謝。

心理療愈實踐課堂

5月26日，婦創(chuàng)中心“家家幸福安康”健康社區(qū)行來到任旗營社區(qū)，特邀名師正念教練、高級軀體導向心理治療師、親子溝通治療導師、美國醫(yī)療性催眠治療師、國內(nèi)首席孕產(chǎn)心理治愈師翟群穎老師給大家?guī)砹藶槠谝惶斓木收n程，近三十名社區(qū)居民參加了活動。

課程開始前，翟老師充分了解了大家的學習需求，進而制定相應的課程。情緒管理、親人關系的處理是大家提得較多的問題。老師細細剖析情緒產(chǎn)生的前因后果，從而讓大家正確面對自己的情緒，找到適當?shù)姆椒ㄕ驷尫徘榫w，并逐步的減少外界給自身情緒管理造成的影響。

現(xiàn)場參與的有孕媽媽、全職媽媽，也有母嬰從業(yè)者。大家聚在一起學習，以自身的不同出發(fā)點和角度相互影響著。在“半月形”的授課空間里，老師同大家的聯(lián)系更加緊密，學員彼此之間的精氣神也相互感染交融，形成了良好的課堂氛圍。老師不時的在現(xiàn)場插入一對一的心理治療及群體性的心理治療，直擊內(nèi)心的恐懼、治愈恐懼。讓居民們獲益匪淺。

本次心理輔課程在老師高度專業(yè)知識的帶動下，讓學員們在自心理管理方面有了更多的想法和方法，這對于促進自我發(fā)展、家庭和諧具有重要的意義。

健康社區(qū)行工程在于為社區(qū)居民的身心健康創(chuàng)造條件，從心理認知層面讓居民體會到健康的重要性，進而以各種形式的培訓講座及各式各樣的活動，讓大家循序漸進地掌握諸多保持健康的良好方法?；顒尤诤狭?ldquo;家家幸福安康”的理念，為社區(qū)居民謀健康、謀幸福。