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內(nèi)褲和襪子是每個(gè)人每天的必穿品。

我們從小接受的健康教育，有一條就是“要勤換內(nèi)褲和襪子”。

換是換的足夠勤快了，但洗嘛可就不一定了。

往往很多人，一堆就是一星期，甚至內(nèi)褲、襪子更是大混洗。

不禁想問(wèn)：內(nèi)褲和襪子到底哪個(gè)更臟？真的可以混洗嗎？

今天，就來(lái)說(shuō)說(shuō)內(nèi)褲和襪子的那些事兒……

內(nèi)褲和襪子到底哪個(gè)更臟？

首先，我們先來(lái)請(qǐng)出襪子。

我們都知道，穿過(guò)的襪子總有一股酸爽臭味，這是由于襪子沾上了腳部汗腺分泌的汗液，主要成分有水，鹽，乳酸和尿素。

此外，穿過(guò)的襪子上還會(huì)有一些細(xì)菌以及皮膚角質(zhì)等。如果有腳氣的話，襪子上可能也會(huì)有真菌存在。

那內(nèi)褲真的干凈嗎？

內(nèi)褲，看起來(lái)相對(duì)干凈，但其實(shí)內(nèi)褲上的物質(zhì)成分異常豐富。

穿過(guò)的內(nèi)褲，不僅帶有私處的細(xì)菌和分泌物，還沾有尿漬和糞便。

曾有研究表明，一條穿過(guò)的臟內(nèi)褲平均沾有0.1克的糞便。

在這些排泄物中，除了一定的水分和未消化的食物殘?jiān)?，還有脫落的腸上皮細(xì)胞以及多種微生物，包括常見(jiàn)的大腸桿菌和可能攜帶的甲肝病毒、輪狀病毒、寄生蟲(chóng)卵等致病微生物。

由此可見(jiàn)，盡管穿過(guò)的襪子味道不好，但其實(shí)危害并不大。

因?yàn)橐m子所帶有的細(xì)菌往往都是身體表面存在的正常定植菌，即使轉(zhuǎn)移至皮膚其他地方影響也不大。

內(nèi)褲上所沾帶的微生物則可能具有較強(qiáng)的致病性，如果手上沾了內(nèi)褲上的致病微生物，可能通過(guò)糞口傳播途徑最終導(dǎo)致疾病發(fā)生。

所以，其實(shí)內(nèi)褲比襪子更臟，危害性更大。

內(nèi)褲和襪子能不能一起洗？

考慮到內(nèi)褲和襪子分別帶有不同種類的細(xì)菌病毒等微生物，如果將兩者混合洗，那么有可能發(fā)生交叉感染。

此外，在我國(guó)大部分洗衣粉和洗衣液中，并沒(méi)有額外添加消毒劑，因此并不建議將內(nèi)褲和襪子混洗。

但這也不是絕對(duì)的，還有一些特殊情況是可以混洗的。

對(duì)于致病微生物，在經(jīng)歷洗滌劑的浸泡，消毒液的接觸，清水漂洗以及日曬高溫后，大多數(shù)會(huì)被摧殘喪失活性，難以傳播疾病。

因此，在個(gè)別情況下，內(nèi)褲和襪子也可以一起洗。

－ 使用衣物消毒劑

當(dāng)內(nèi)褲和襪子混洗時(shí)，可以使用衣物消毒劑，相對(duì)來(lái)講更安全。

－ 衣物能夠及時(shí)干燥

干燥的環(huán)境不利于致病菌的繁殖和傳播，如果衣物洗完能夠立刻烘干或者迅速在通風(fēng)較好處曬干，也可以將內(nèi)褲和襪子一起洗。

－ 無(wú)皮膚和生殖器不適（疾病）

如果腳部皮膚或者生殖器部位沒(méi)有不適或患有疾病，可以考慮內(nèi)褲和襪子一起洗。

－ 免疫力正常

對(duì)于免疫力正常人群來(lái)說(shuō)，并不會(huì)輕易導(dǎo)致疾病，而對(duì)于免疫力弱的人則更容易被感染。

哪些情況下一定不能一起洗？

首先，當(dāng)與他人共用洗衣機(jī)且不了解對(duì)方的健康狀況時(shí)，應(yīng)避免將內(nèi)褲和襪子一起洗。

其次，當(dāng)患有感染性的皮膚疾病以及皮膚出現(xiàn)破損或其他不適時(shí)，或患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病以及肛腸疾病時(shí)，也應(yīng)避免共洗內(nèi)褲和襪子。

最后，對(duì)于患有免疫功能缺陷疾病的人群或免疫力發(fā)育尚不完善的兒童，也應(yīng)盡量避免將內(nèi)褲和襪子一起洗。

清洗內(nèi)衣襪子等如何正確殺菌？

－ 注意清洗方式

準(zhǔn)備專用洗內(nèi)衣或襪子的盆，或者在水龍頭下使用流動(dòng)的清水來(lái)洗內(nèi)衣或襪子，這樣可以沖走一定的細(xì)菌。

－ 合理選擇洗滌劑

使用去污能力強(qiáng)的洗滌劑，或添加使用消毒劑，盡量將存在的潛在致病菌一網(wǎng)打盡。

－ 正確的晾曬方式

洗完后應(yīng)及時(shí)烘干或在陽(yáng)光下晾曬，盡量避免在陰潮的環(huán)境中晾曬濕漉漉的內(nèi)衣或襪子，否則會(huì)加重細(xì)菌的繁殖。

－ 每天按期換洗

內(nèi)衣、襪子不要攢著一起洗，一定要每天換洗。若不及時(shí)清洗，很容易滋生大量的細(xì)菌和霉菌。

－ 及時(shí)清洗洗衣機(jī)

根據(jù)洗衣機(jī)的使用頻率，最好每1-3個(gè)月便進(jìn)行一次清洗，每半年進(jìn)行深度清洗，以保證洗衣機(jī)的潔凈度。

所以，嚴(yán)格來(lái)講內(nèi)褲比襪子更臟，并且危害更大，有時(shí)間的話建議內(nèi)褲和襪子不要混洗，并且定期清洗洗衣機(jī)。

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